Как убрать огрубевшую кожу с пяток в домашних условиях? Почему грубеют пятки.

Существует масса рецептов ванночек, они помогут избавиться от ороговевшего слоя и тогда пятки в домашних условиях за короткое время приобретут здоровый вид.

• Чтобы сделать теплую ванночку используется сода. Потребуется вкинуть столовую ложку соды в литр воды. Далее погрузить ноги в таз, держать 10 минут, до полного охлаждения раствора. Благодаря манипуляции размягчится проблемный участок кожи, что позволит устранить наросшие слои. Для этого пользуются пилкой. Затем подошвы смазываются питательной мазью и надеваются носки из натурального сырья. Рекомендовано манипуляции осуществлять на ночь.
• Для процедуры используют заваренный отвар из ромашки, шалфея, календулы, зверобоя. Берется столовая ложка любой травки и кипятится в литре воды до 5 минут. После средство настаивается 10 минут. Теплую ванночку рекомендуют проводить 20 минут. Для очистки стоп применить пемзу. Промыть подошвы водой и намазать мазью.
• Ножные ванны готовят, используя морскую соль. Проводить манипуляцию до полного остывания воды. Потом устранить проблемный слой щеткой, промыть ноги, просушить и намазать мазью.
• Разбавить в литре воды большую ложку глицерина и 3 большие ложки уксусной эссенции. Стопы опустить в таз, парить 10 минут. После манипуляции почистить подошвы, используя пемзу.
• Растворить в 250 мл подогретого молока 3 большие ложки соли и отправить в таз. Держать пятки около получаса.

Чтобы любоваться своими красивыми ножками, нужно ежедневно о них заботиться, применяя смягчающие и питательные крема. Покров кожи в зоне пяток способна восстановиться за 2-3 месяца, бывает, потребуется побольше времени, все будет зависеть от запущенности подошв.

Маски для пяток

Когда кожа пяток стала достаточно грубой, образовался значительный слой нароста, просто очистить стопы и смазать кремом будет недостаточно. Рекомендуют делать скрабы и маски.

Маски нужно проводить следующим образом:

1. Процедура осуществляется регулярно, даже в осеннюю и зимнюю пору.
2. Перед использованием средств ноги распариваются, обрабатываются щеткой.
3. Пятки парить около 30 минут.
4. Стопы с масками выдерживают в целлофановых пакетах, одевают поверх носки.
5. Лечебная масса смывается водой, подошвы протираются полотенцем.
6. Наносится увлажняющая мазь.
7. Осуществление манипуляции проходит перед сном.

Рецепты эффективных масок

• Берется 1 яичный желток и ложка сока лимона, оливкового масла. Ингредиенты смешиваются в единую массу. Затем масса прикладывается к пяткам и фиксируется бинтом. Спустя полчаса маска смывается. Стопы обрабатываются увлажняющим кремом.
• Соединяется мелко нарубленный зубчик чеснока, чайная ложка сока лимона и настоя ромашки. Состав держится на стопах около часа.
• На вымытую кожу стоп наносится мед и оливковое масло, соединенных 1 к 1. Время лечебной процедуры занимает до 20 минут. Потом следует ополоснуть подошвы и смазать питательной мазью. Данная маска способствует смягчению и питанию кожи ног.
• Также соду можно соединить с мылом. Размельченное мыло добавляется в небольшую ложку соды. Масса должна прикладывать к чистому кожному покрову, затем ноги обворачиваются пакетом. На лечение пяток отводится 20 минут. Проблемную кожу потом убирают, используя пилку, ополаскивают водой, просушивают и наносят оливковое масло.
• Смазать пятки касторовым маслом, укутать ноги целлофаном и надеть носки. Такая смягчающая маска хорошо подходит, если кожа на пятках сухая.
• Измельчить в кашицу листья капусты и нанести на стопы на час.
• Также пользуются уксусом для лечения пяток ног. Нужно купить очищенный натуральный глицерин во флаконе и заполнить его до верха уксусной эссенцией. Средство нужно хорошо взболтать. Средство на область пяток накладывается каждодневно на всю ночь после проведения ванночки. При систематическом лечении можно избавиться от огрубения, шершавости и трещин на стопах.
• Флакон витамина A и тюбик мази календулы смешивают в единую массу. На ночь нужно обработать подошвы и надеть носки.
• Натереть молодой кабачок, добавить к нему ложку сметаны, размешать и приложить к проблемным местам. Благодаря мякоти кожа увлажнится и смягчится, а сметана окажет разглаживающий эффект и насытить кожу кальцием.
• Запечь 2 луковицы в духовом шкафу и зафиксировать на больных участках.
• Подогреть 4 большие ложки меда и отправить в овсяную муку. Мед способствует гладкости и смягчению, наполняет кожу витаминами. Очистит и придаст матовости, поможет овсянка.
• В качестве дезинфектора и противовоспалительного средства выступают чистотел с маслом чайного дерева. Потребуется измельчить горсть чистотела и добавить 6 капель масла.
• Подогреть кукурузное и подсолнечное масло. Пропитать в средстве ватные диски и приложить к пяткам, зафиксировать. Благодаря маслам подошвы увлажнятся и станут мягче.
• Вскипятить 500 мл молока и всыпать к нему кукурузную муку – 200 грамм. Варить смесь около 5 минут, затем добавить мед – 2 большие ложки. Кашицу в теплом виде приложить к стопам, надеть пакеты, шерстяные носки. Лечебный процесс длится полчаса. По окончанию ноги обмываются теплой водой и смазываются питательной мазью.
• Для заживления ран потребуется взять 20 грамм подорожника, 15 грамм репейника и 10 грамм зеленого лука. Все составляющие измельчить и нанести на зону пяток. Надеть пакеты, теплые носки. Чтобы стопы быстро зажили, рекомендуют во время процедуры ходить, так сок глубже проникнет в раны.

Компрессы

Применение Компрессов

Можно привести пятки в порядок, если делать компрессы:

• Любая ткань смачивается в водке и прикладывается коже стоп. Далее компресс фиксируется пакетом, надеваются носки. Компресс оставляют до утра. Потом пемзой с пяток нужно удалить ороговевшие участки кожи и смазать подошвы кремом. Процедуру проводить, пока не будет виден результат.
• В борьбе с огрубевшими областями кожи на пятках применяют примочки из лука. Следует измельчить лук, хорошо смазать кашицей стопы, накрыть марлей, надеть пакеты и носки. На утро разбухший слой кожи очищается, стопы ополаскиваются и смазываются мазью.
• Для размягчения ороговевшего слоя ставят компрессы, используя яблочный уксус. Благодаря продукту удаляется огрубевшая кожа, восстанавливается кислотно-щелочной баланс эпидермиса. Нужно смочить в уксусе ватный диск, приложить к больной области, замотать ноги в пленку и одеть носки. Такой компресс нужно выдержать около 4 часов. Потом повязка удаляется, стопы обрабатываются пилкой, ополаскиваются, и наносится детский крем.
• Соединить теплый отварной картофель пюре с молоком и обернуть в смесь ноги. Держать компресс до утра. Можно взять сырую картошку, смешав ее со сливочным маслом и яичным желтком.
• Взять 100 грамм меда и 50 грамм калины, перемешать компоненты для получения однородной красной смеси. Чтобы избавиться от сильной густоты меда его можно подержать на водяной бане. Приготовленный состав сохраняет свои лечебные свойства на протяжении 3 месяцев. Смесью калины и меда смазывают пятки, потом ногу оборачивают пленкой, фиксируют эластичным бинтом. На утро повязка убирается.

Если используется народный метод, как правило, следует стараться не принести вред пяткам. Для себя в индивидуальном порядке можно подобрать лучшие средства, которые будут помогать избавиться от загрубения. Немаловажно проверить, имеется ли аллергическая реакция на составляющие подобранной маски или компресса.

Все женщины стремятся выглядеть идеально, как говорится, от головы до пят. Но огрубевшая кожа на стопах - это одна из основных причин расстройств. Существует множество причин, по которым пяточки быстро грубеют. Их необходимо исключать сразу, после чего использовать действенные приёмы по базовому уходу. Давайте разберём основные нюансы.

Почему кожа на пятках грубеет

• постоянное нахождение в стоячем положении (например, по роду службы);
• отсутствие элементарного ухода за стопами (педикюр);
• нехватка минеральных веществ в организме;
• обезвоживание;
• сложности в работе щитовидки и всей эндокринной системы;
• лишний вес, при котором оказывается сильная нагрузка на ноги;
• ходьба босыми ногами;
• сбои в работе мочевыделительной системы (в частности почек);
• грибковая инфекция;
• нехватка отдельных витаминов, а именно группы B, ретинола, токоферола;
• сухость кожи в летний сезон;
• постоянное ношение тесной или закрытой обуви, туфлей на каблуках.

В большинстве случаев кожа на стопах высыхает из-за хождения без носков, ношения тесной или недышащей обуви. Всё решается банальной сменой обувного гардероба, не помешает также 1 раз в неделю удалять мёртвые частички на пятках пемзой.

Народные способы смягчения стоп

Существует множество рецептов, которые представлены на всеобщее обозрение. У вас есть прекрасная возможность смягчить пяточки в домашних условиях.

1. Соль с эфиром. Наберите таз с тёплой водой (2 л.), всыпьте 2 столовые ложки соли (предпочтительно морской). Влейте 10 капель эфирного масла пачули, розмарина, герани или эвкалипта. Дождитесь, когда вода остынет до комнатной температуры. Опустите ножки и парьте их четверть часа.
2. Лимон. Порошок лимонки прекрасно справляется с натоптышами и подобными косметическими дефектами. Но безопасней использовать свежий лимон. Сделайте из крупного цитруса кашу, пропустив плод через блендер. Нанесите на марлю и привяжите к пяткам. Оставьте на ночь или хотя бы выдержите компресс 3 часа.
3. Уксус. Для смягчения кожного покрова в зоне стоп и удаления омертвевших чешуек применяется натуральный уксус (лучше яблочный), Смочите в нём косметический спонжик, приложите к пяточкам и зафиксируйте. Наденьте носочки, отправляйтесь отдыхать. Поутру вымойте ножки.
4. Сода. Ванны для стоп на основе питьевой соды крайне эффективны. Кроме заметного смягчения вы проведёте комплексное обеззараживание и профилактируете грибок. Размешайте 20 гр. сыпучего порошка в 1 л. тёплой водицы, опустите стопы и ожидайте треть часа. Затем проведите обычный пилинг, чтобы убрать грубые частицы кожи. Ополосните ножки, смажьте кремом направленного действия.
5. Репчатый лук. Сок луковиц прекрасно справляется с натоптышами, огрубевшими участками, мозолями. Плюс ко всему, лук обеззараживает, но после его применения нередко остаётся неприятный запах. Разомните 2 шт. в кашу, нанесите на пятки и замотайте бинтами. Через треть часа вымойте ноги, смажьте лимонным соком для устранения неприятного аромата.
6. Натуральное масло. Пожалуй, самое эффективное средство на сегодняшний день. Возьмите любое натуральное масло, будь то облепиховое, оливковое, кукурузное, персиковое или миндальное. Подогрейте его до 35 градусов, вотрите в пятки и наденьте носки из хлопка. Поутру вымойте ножки.
7. Ромашка. Возьмите пакетики с ромашковым чаем или обычные сухие соцветия. Смешайте горсть сырья с 2 л. кипятка, дайте завариться на протяжении 20 минут. Опустите ноги в таз с этим составом, ждите, по меньшей мере, треть часа. Дополнительно можно снабдить эту ванночку чесночными дольками для дезинфекции.
8. Мыло с содой. Возьмите немного бруска дегтярного мяла, измельчите с помощью тёрки и соедините с ложкой пищевой воды. Добавьте немного воды или масла, чтобы смесь обрела плотную структуру. Натрите ею пяточки, замотайте фольгой либо целлофаном, ждите треть часа. Спустя этот срок смойте, воспользуйтесь лосьоном для стоп.
9. Молоко с солью. Молоко быстро смягчает, но усилить действие можно при помощи соли. Подогрейте 0,5 л. молока, соедините с 30 гр. крупной соли, опустите ступни в раствор. Ждите около получаса.
10. Капуста с подорожником. Возьмите 5 листов свежей капусты и горсть подорожника. Вымойте, разомните блендером. Нанесите на пятки или поверхность ступней, замотайте бинтами. Наденьте тёплые носочки, ждите минимум 5 часов.
11. Лекарственные растения. Все травы хорошо влияют на кожу, поэтому имеет смысл ими воспользоваться. Выбирайте шалфей с календулой, зверобоем, тысячелистником. На 2 л. воды необходимо отмерить по столовой ложке каждого сырья. Заварите, остудите до приемлемой температуры, опустите пяточки в настой. Ожидайте, по меньшей мере, 20 минут.
12. Витамины в ампулах. Смешайте по 2 ампулы витамина Е (токоферола) и витамина А (ретинола). Нанесите средство на кожу пяток, хорошо вотрите до полного впитывания. Наденьте носочки, ложитесь спать. После утреннего пробуждения это средство смывать нет необходимости.
13. Крахмал с желтком. Смешайте 20 гр. крахмала, 25 мл. сока лимона и яичный желток. Доведите компоненты до однородной субстанции. Распределите состав по коже пяток и оберните стопы пергаментом. Наденьте плотные носки. Процедура проводится перед сном. С наступлением нового дня смойте средство и увлажните кожу кремом.
14. Картофель с молоком. Соедините картофельное пюре с деревенским молоком. В результате должна получиться кремообразная масса. Распределите средство по стопам, оберните и смойте после пробуждения. В качестве альтернативы можно натереть сырой корнеплод на тёрке и соединить со сливочным маслом, яичным желтком. Далее процедура проводится по стандартной схеме.
15. Ретинол и календула. Соедините капсулу витамина А с небольшим количеством мази на основе календулы. Обработайте проблемную кожу готовым средством. Подождите некоторое время, чтобы состав впитался. Наденьте носки и ложитесь спать.

Перекись водорода для смягчения пяток

1. Такой состав можно приобрести без проблем в любой аптеке. Средство обладает хорошим обеззараживающим воздействием. Перекись водорода используется для многих косметических целей. Состав отлично размягчает загрубелую кожу.
2. Перекись отлично справляется с поставленной задачей даже при самых запущенных случаях. Также состав устраняет грибковые поражения. Чтобы приготовить действенный средство, следует соединить в ёмкости 30 мл. перекиси и 160 мл. тёплой водицы.
3. Смочите в готовом растворе ватный спонж и начните протирать проблемные места на протяжении нескольких минут. Также можно прибегнуть к ванночкам. Влейте в 2 л. горячей воды 150 мл. перекиси. Держите ноги в растворе порядка 10-12 минут.
4. В качестве альтернативы следует приготовить более действенный раствор. Также возьмите 2 л. горячей водицы и введите в жидкость 30 гр. морской соли среднего помола и 60 мл. перекиси. Размешайте компоненты и принимайте ванночку 6-8 минут.

Кожа на пятках может грубеть по различным причинам. Прежде чем приступать к устранению проблем, стоит разобраться в причине возникновения. После этого следует воспользоваться действенными рецептами. Как только вы избавитесь от такого рода неприятности, не забывайте систематически проводить профилактические процедуры.

Видео: как смягчить огрубевшую кожу на пятках ног

Огрубевшая кожа на пятках возникает из-за неправильного ухода, постоянного трения, неудобной обуви.

Для начала необходимо устранить факторы, способствующие повреждению кожи.

Как в домашних условиях почистить пятки от огрубевшей кожи?

Причины

Кожа на пятках не такая нежная, как на лице или руках. Почему кожа на пятках грубеет быстрее:

• возможно, организм испытывает дефицит в витаминах и минералах;
• избыточный вес, нагрузка при котором «уходит» на ноги, стопы и пятки;
• нарушения в эндокринной системе;
• работа «на ногах» (парикмахер, продавец и прочее);
• постоянное ношение обуви на высоких каблуках, неудобной, тесной обуви или обуви низкого качества;
• грибок на ногах, требующий внимания дерматолога;
• ходьба босиком;
• следует проверить работу почек;
• недостаток витаминов А, Е, В1, В2, В6, В12;
• летняя обувь недостаточно дышит.

Трещины на пятках могут увеличить риск проникновения инфекции и появления кожных язв. Огрубевшую кожу удаляют, смягчая ее народными средствами или кремами и масками.

Иногда огрубевшая кожа может исчезнуть сама, стоит только поменять обувь на более удобную.

Для начала кожу необходимо распарить . Для этого в тазик наливают теплую воду и держат в ней ноги около 10 минут. Омертвевшая кожа смягчится. В воду добавляют морскую соль или несколько капель эфирных масел.

После распаривания приступают к механическому удалению огрубевшей кожи. В этом помогут пемза, щеточка, пилка . Затем необходимо подержать ноги в теплой воде.

Нужно поменять воду в тазике, налить тонизирующее средство (розмарин, цитрусовые, чайное дерево). Пятки вытираются мягким полотенцем, обрабатываются скрабом для ног.

Скраб смывается, наносится питательный крем . После впитывания крема нужно надеть носки из хлопка или льна. Такую процедуру нужно делать раз в неделю.

Как снять огрубевшую кожу на пятках с помощью народных средств:

Это средство можно купить в каждой аптеке, отпускают его без рецепта. Главная особенность препарата – обеззараживание ран .

С помощью перекиси водорода осветляются волосы, очищается кожа лица, осуществляется уход за пятками.

Перекись поможет даже при самых запущенных случаях . Она помогает при бактериальных заболеваниях кожи (грибке).

Для приготовления обтирания необходимо разбавить столовую ложку перекиси водорода в шести столовых ложках теплой воды. В растворе смачивают ватный диск, протирают проблемные участки три минуты.

Для ванночки берут два литра горячей воды, 5 столовых ложек перекиси водорода. Ванночку принимаю 10 минут.

Для солевой ванночки нужно взять два литра горячей воды, две столовые ложки перекиси водорода, столовую ложку морской соли. В растворе парят ноги 7 минут.

Аспирин

Как размягчить кожу пяток с помощью аспирина? Смеси с аспирином, медицинским спиртом и йодом заживляют трещины на пятках, лечат кожу за очень короткий срок. Ноги сначала хорошо моют, вытирают насухо, мажут смесью, надевают хлопчатобумажные носки.

Аспирин заживляет раны, спирт обеззараживает, йод подсушивает. Спирт можно заменить водкой. Одновременно применяется ванночка с морской солью. Средство поможет в том случае, если на коже нет грибка .

Глицерин

Глицерин отлично смягчает и увлажняет пятки . Также он дезинфицирует, устраняет риск нагноения ранок на стопах.

Однако это вещество с ярко выраженным действием, и его не стоит оставлять на всю ночь на коже пяток.

С глицерином можно сделать ванночку или пилинг . От трещин и натоптышей поможет нашатырный спирт с глицерином. Компоненты смешиваются в равных пропорциях. В составе смачивают свернутую марлю, нарезают на кусочки.

Компрессы прикладывают к распаренным и обработанным пяткам, стопы заворачивают в пищевую пленку, надевают носки. Через 3-4 часа ноги моют водой, обрабатывают питательным кремом.

Как очистить кожу пяток средствами из аптеки?

Крем Радевит сделан на основе ретинола, токоферола и витаминов . Это противовоспалительное, восстанавливающее средство. Оно способно бороться с зудом, сухостью, снижать ороговение, смягчать, увлажнять, ускорять регенерацию.

Наносят его тонким слоем два раза в день. Рекомендуется ограничить применение крема при беременности.

Мазь Календула устраняет глубокие трещины на стопах . В этом ей помогает каротин, флавоноид, салициловая кислота, группы смол, эфирные масла.

Цветы календулы, смола лиственницы, аллантоин хорошо ухаживают за кожей ног, снимают раздражение, восстанавливают эластичность, ускоряют процессы заживления.

Благодаря ланолину раскрываются поры, и крем проникает глубже. Пчелиный воск может заполнять трещины, царапины, создавать защитную мембрану. Средство оказывает антисептическое действие, устраняет воспаление. Мазь наносится перед сном. Предварительно кожа тщательно очищается.

Как избавиться от огрубевшей кожи быстро? Мазь Флекситол оказывает смягчающее и противовоспалительное действие, возвращает эластичность, устраняет раздражение, заживляет раны .

Геволь – еще один крем для огрубевшей кожи пяток . Питает, смягчает, увлажняет, заживляет, снимает отеки и воспаления. Устраняет неприятный запах, избавляет от грибка, способен оказывать легкое анальгезирующее действие.

Состав: экстракт зародышей пшеницы, натуральные липиды, ланолин, выжимка из авокадо, Пантенол. Наносится дважды в день. Предварительно кожу распаривают.

Крем Лекарь не даст моментального результата, но он очень эффективен . Мочевина в составе - главный активный компонент. В средстве нет вредных веществ, оно не вызывает аллергию. Также содержатся масло чайного дерева, аллантоин, экстракты чистотела, коры дуба, витамин Е.

Крем Scholl тоже изготовлен на основе мочевины, но в нем содержится еще около двух десятков полезных компонентов . Заполняет трещины, избавляет от мозолей.

Крем Natura Siberica богат экстрактами сибирских и дальневосточных растений . Он смягчает, увлажняет, восстанавливает, пчелиный воск помогает потрескавшейся коже.

Состав: кислица якутская, календула, экстракты таволги, ромашки, сибирского льна и множество других полезных компонентов.

Другие эффективные кремы:

• крем Sesderma;
• «Можжевеловый» крем;
• крем с маслом грецкого ореха и мочевиной.

Маски

Правила проведения масок для пяток на ночь для снятий огрубевшей кожи:

• делать маски нужно систематически, даже осенью и зимой;
• предварительно распаривать ступни в горячей воде, обрабатывать пятки пемзой;
• держать ноги в составе не менее тридцати минут;
• ноги с маской нужно держать в целлофане или оборачивать их пищевой пленкой, сверху надевать носки;
• смывать составы теплой водой, затем слегка промокнуть мягким полотенцем;
• втирать питательный крем;
• проводить процедуру необходимо на ночь.

Рецепты:

Лечение огрубевшей кожи на пятках в домашних условиях можно проводить и скрабами.

Скрабы своими руками

Рецепты:

1. 50 г соли смешивают с 20 г белой глины и 20 мл геля для душа.
2. Белую глину в вышеописанном рецепте можно заменить на 15 мл борного спирта. Это средство будет регулировать потоотделение.
3. Лимон пропускают через мясорубку с кожурой и косточками, добавляют 50 г сахара, каплю эфирного мятного масла. Этот скраб подарит витаминный заряд и приятный холодок.
4. 50 г манной крупы смешивают с 20 г корицы и 20 мл геля для душа. Корица разогреет и расслабит кожу стоп.
5. 50 г молотого кофе смешать с 20 мл кокосового масла, 15 мл геля для душа. Этот скраб хорошо увлажнит кожу.
6. 50 г скорлупы грецких орехов смешивают с 15 мл геля для душа, 20 мл масла жожоба. Скорлупа хорошо отшелушит, масло жожоба отлично увлажнит.

Профилактика

Кожу стоп необходимо смазывать увлажняющим кремом регулярно . После ванночек жирные кремы можно заменить оливковым маслом. Также регулярно стоит массировать стопы жирным кремом. Это улучшит кровообращение.

Нужно отказаться от неудобной и тесной обуви и стараться носить чулки и носки из качественного и дышащего материала.

Необходимо соблюдать гигиену ног, тщательно мыть их, периодически обрабатывать кожу пемзой. Для восстановления кровоснабжения можно чередовать горячую воду с холодной.

Необходимо составить сбалансированный рацион . Без получения организмом питательных веществ изнутри все скрабы, кремы, ванночки будут бесполезны.

Наросты на пятках, неприятная шероховатость, трещины, вызывающие дискомфорт – это проблемы знакомые каждому. Их возникновение, активное развитие, происходит не без участия таких факторов:

• Постоянное ношение туфлей на высоком каблуке либо неудобной обуви.
• Присутствие грибковых заболеваний.
• Нехватка витаминов.
• Кожа постоянно находится в состоянии парникового эффекта.
• Хождение босиком по холодной земле.
• Недостаточный либо неправильный уход за кожей стоп.

Как убрать огрубевшую кожу с пяток, желает знать каждый. Человеческая стопа – это один из самых деликатных участков тела, который часто подвергается дискомфорту, раздражению. В результате - образование загрубевшей кожи, появление дискомфорта, отсутствие возможности ходить в открытой обуви. Решается такая неприятность дома быстро, комфортно и безболезненно.

2 Действенные методики

Из-за нехватки витаминов А, Е, В1, В6, В12, неисправностей функционирования эндокринной системы, стоячей работы на пятках кожа становится более грубой, начинает шелушиться, появляются трещины. Если наличие такой проблемы на пятках не даёт покоя человеку, он может воспользоваться одним из указанных методов:

• Ванночки, приготовленные на основе перекиси водорода.
• Мыло и сода.
• Морская соль.
• Травяные отвары.
• Маски на основе растительных масел.

После использования каждой методики, следует тщательно снять загрубевшие участки кожи с помощью пемзы, а затем осуществить комплекс процедур по уходу.

3 Ванночки с перекисью

На вопрос, как почистить пятки от огрубевшей кожи, существует простой ответ, но он не всем знаком. Обычная перекись водорода позволяет размягчить кожные покровы, чтобы потом легче было убрать омертвевшие участки эпидермиса. Приготовить воду для такой процедуры можно так:

• взять два литра воды, подогреть до комфортной температуры;
• добавить перекись водорода – использовать 3% раствор, на указанное количество жидкости достаточно одной баночки;
• продержать ноги около 15 минут, обработав их пемзой после процедуры.

Перекись поможет размягчить, очистить кожные покровы, пемзой удаляется всё лишнее, а для закрепления достигнутого эффекта, стоит использовать специальные крема, косметические масла. Количество процедур такого плана будет зависеть от того, насколько серьёзной является проблема.

4 Смесь мыла и соды

Чтобы отпарить огрубелость, произвести эффективное очищение подошв, стоит в тёплую воду добавлять смесь мыльной стружки и пищевой соды. Мыло должно браться хозяйственное. На литр воды достаточно 2 больших ложки мыльной крошки, большой ложки соды. Отмачивать проблемную зону следует около 20 минут, продолжив процесс очищения при помощи пемзы либо специальной пилочки.

5 Морская соль

Вопросом, как убрать огрубевшую кожу со стоп и пяток, задаются многие. С помощью морской соли можно качественно и эффективно справиться с проблемой, если произвести ряд действий:

• нагреть воду, вылить в таз – жидкость должна покрывать проблемную зону полностью;
• добавить 3-4 ложки морской соли крупного помола;
• дождаться её полного растворения, опустить на пол часа ноги;
• удалить шар кожи, который успел загрубеть, смазать очищенное место кремом.

Более длительный эффект от процедуры можно получить, если человек нанесёт крем обильно, оденет носки на ночь. Все процедуры лучше выполнять именно вечером, ведь кожа должна отдохнуть, восстановиться.

6 Применение отваров лекарственных трав

Чтобы огрубевшая кожа не стала проблемой в жизни, при первых признаках такой неприятности необходимо срочно бежать в аптеку покупать лекарственные травы. Ванночки на основе натуральных компонентов можно готовить с использованием такого лекарственного сырья:

• Ромашка.
• Шалфей.
• Зверобой.
• Календула.

Можно использовать одну из указанных трав либо их сбор, добавляя всего ложку сырья на литр жидкости. Травы помогут не только убрать наросты, избавиться от загрубевшей кожи, но и устранят воспалительные процессы, будут способствовать заживлению ранок и трещин, бороться с вирусными, микробными организмами.

7 Очищающие, питательные маски

Удалять пяточный огрубевший слой более качественно помогут натуральные маски, которые достаточно наносить на предварительно распаренную кожу, оставляя на 15-20 минут для воздействия. Наибольшей продуктивностью, среди масок подобного типа, отметилась смесь мёда с оливковым маслом – используются равные пропорции.

Если смешать оливковое масло, сок одного лимона, яичный желток, то на ступнях устранится огрубелость, нога станет красивой и гладкой. Маску наносят на пол часа, после глубокого очищения кожи – для этого применяются ванночки, о которых говорилось выше. Смывать их необходимо тёплой водой, смазывать ноги кремом обязательно.

Если стопа и подошва стали выглядеть непривлекательно, при тактильном контакте с этой частью тела ощущается дискомфорт, необходимо срочно принимать меры. Удалять мёртвую кожу дома можно также просто, как и в профессиональных салонах, но чтобы всё было действенно и качественно, не стоит забывать про такие моменты:

• при приготовлении домашних ванночек, масок, необходимо соблюдать точные пропорции;
• не стоит чрезмерно усердно тереть огрубелости, чтобы не повредить здоровые слои кожи;
• при наличии ранок, трещин, процесс очистки должен быть максимально щадящим;
• без использования питательных кремов, натуральных масел, эффект от очистных процедур будет неполным, а его продолжительность минимальной;
• кроме выполнения регулярной очистки, нужно подобрать правильную методику ухода за деликатной зоной, подобрать соответственные косметические средства.

Выполняя указанные выше рекомендации, женщина сможет сохранить свои пяточки мягкими, привлекательными, здоровыми, независимо от того какая у него работа и возраст. Нет необходимости тратиться на дорогостоящие салонные процедуры, когда такого же эффекта реально достичь дома.

Ванночки готовятся просто, а ингредиенты для очищающих смесей найдутся у каждого дома. В аптеке можно купить специальные крема, предназначенные для уходя за ногами, которые и помогут закрепить эффект, ведь стоят они недорого. Главное, не запускать проблему!

Надежда Сергеева | 21.08.2015 | 90698

Надежда Сергеева 21.08.2015 90698

Огрубевшие, сухие пятки не красят наши ножки. Как сделать пятки мягкими в домашних условиях?

Кожа на пятках из-за постоянного трения и нагрузок быстро теряет гладкость, особенно в сезон открытой обуви. А шершавые, грубые пятки – далеко не эстетичное зрелище. К тому же, косметическая проблема может перерасти в медицинскую: на поврежденной коже быстро образуются мозоли и .

Секрет гладких пяток – в регулярном уходе

Возьмите себе за правило каждый вечер уделять немного своим пяточкам. Ничего сложного делать не требуется:

Не злоупотребляйте грубой пемзой и ни в коем случае не срезайте сухую кожу на пятках лезвием! Если так чистить пятки, есть большой риск занести инфекцию и нажить серьезные проблемы.

Не трите пемзой или абразивной теркой распаренные, влажные пятки. Вы можете повредить здоровый слой кожи и еще больше усилите сухость.

Пару раз в неделю балуйте пяточки теплыми ванночками. Особенно хороша ванночка для пяток с мыльной стружкой и морской солью (по 0,5 стакана растворить в небольшом количестве горячей воды).

После ванночки усильте эффект скрабом для пяток из молотого кофе и растительного масла, смешанными до состояния густой кашицы. Кожа станет гладкой и увлажненной.

Каждый день делайте массаж , втирая в кожу любое средство для пяток – обычный увлажняющий крем или масло.

Чтобы пятки были гладкими и нежными, носите удобную обувь, а в теплое время года чаще ходите босиком по рельефным поверхностям.

Существует немало способов, как сделать пятки мягкими в домашних условиях. Мы выбрали три наиболее действенных и простых.

Делаем пятки мягкими за 10 минут

Этот рецепт проверен нашими читателями и получил большое количество восторженных отзывов. Итак:

1. Чистые и сухие (не распаренные!) пятки намажьте кремом (любым смягчающим, можно детским).

2. Подождите, пока крем до конца впитается в кожу.

3. Теперь вооружитесь пилкой или негрубой теркой для пяток, слегка намочите ее водой.

4. Мягкими и быстрыми движениями потрите пятки. Через минуту вы увидите, как отшелушивается и отпадает омертвевшая сухая кожа.

5. Продолжайте очищать пятки, при подсыхании пилки снова смачивайте ее водой.

6. Когда отполируете кожу до конца, вымойте ноги и опять намажьте очищенные места кремом.

7. Наденьте хлопчатобумажные носочки и позвольте ногам немного отдохнуть.

Если сделать такую процедуру на ночь и лечь спать в носках, наутро вы не узнаете свои пятки! Они станут розовыми, гладкими и мягкими, словно у младенца.

Яблочный уксус и глицерин для пяток

Уксус для пяток – очень полезное средство. Он не только убирает сухость и смягчает кожу, но и убивает грибок. А в сочетании с глицерином эффект усиливается в несколько раз.

Чтобы избавиться от грубых пяток, сделаем на ночь компресс из яблочного уксуса и глицерина.

1. Приготовьте смесь из 3-х чайных ложек глицерина и 1-й чайной ложки уксуса.

2. Пропитайте в смеси кусочки марли и приложите к пяткам.

3. Оберните стопы полиэтиленом и наденьте мягкие носки.

4. Оставьте компресс на ночь, а утром вымойте ноги и намажьте пятки кремом.

Таких процедур нужно 3-4, но результат будет виден уже после первого применения. Этот способ помогает даже при неглубоких трещинах на пятках.

Перекись водорода для мягких пяток

Ванночка с перекисью водорода для пяток поможет, даже если вы совсем запустили свои ноги и подошвы сильно огрубели.

1. Возьмите небольшой тазик или миску, налейте в нее 1,5 литра горячей воды. Температура должна быть такой, чтобы вы могли ее вытерпеть.

2. Добавьте 4 столовые ложки 3%-ной перекиси водорода, размешайте.

3. Опустите ноги в воду и пропарьте их в течение примерно 10 минут – в зависимости от состояния ваших пяток.

4. Мягкой щеткой для педикюра очистите пятки от побелевшей сухой кожи.

5. Намажьте пятки кремом и хорошенько промассажируйте.

Перекись водорода – сильнодействующее вещество, поэтому делать такую ванночку для пяток нужно не чаще, чем 1 раз в неделю.

Эти способы помогут быстро привести ноги в порядок. Если вы знаете другие эффективные меры, как почистить пятки и сделать их мягкими в домашних условиях, поделитесь ими с нами.