Подготовка кожи к весне секреты красоты. Как подготовить кожу лица к весне – правила, советы, домашние процедуры

До весны остался всего один месяц и самое время позаботиться о нашей коже. Всю зиму она находилась в состоянии стресса из-за резких перепадов температуры, обезвоживания и ветра. Чтобы под яркими солнечными лучами кожа выглядела свежей и здоровой, необходимо уже сейчас начинать готовить ее к весне. С чего начать, и какой уход самый эффективный - рассказывает Feelgood.

Открываем косметичку и…

… выбрасываем все, что нам больше не понадобится весной. Именно выбрасываем, а не откладываем до следующей зимы. Не стоит забывать, что у косметики есть срок годности и лучше не экспериментировать с кожей, используя просроченные средства по уходу. Зимний тональный крем с плотной текстурой вам больше не нужен, так как весной функцию защиты от сухости выполняют солнечные лучи. Его стоит заменить на легкую, полупрозрачную рассыпчатую пудру. Также стоит сменить крем для лица. Теперь ваша кожа больше нуждается в питании и увлажнении, чем в защите, которая была необходима вначале зимы.

Основные проблемы с кожей в конце зимы:

• В холодное время года на морозе активность сальных желез резко падает, и сокращается выработка питательных кожных жиров, а вместе с тем и защитных.
• Помимо этого, наша кожа страдает от обезвоживания, так как повышается процент испарения влаги. Так происходит из-за падения естественной влажности воздуха.
• Еще одно неприятное явление - покраснения кожи. Из-за резких перепадов температуры нагрузка на сосуды возрастает, в результате чего ухудшается кровоснабжение.
• После зимы нашей коже, как и всему организму, не хватает витаминов и полезных микроэлементов. В следствие чего кожа становится менее упругой, бледной, а также появляются круги под глазами.
• Негативно сказывается на коже сухой воздух отапливаемого помещения, в котором мы находимся основное количество времени. По этой причине кожа постоянно чувствует нехватку кислорода.

Как это исправить:

Несколько раз в неделю необходимо использовать маски для лица. Желательно это делать по вечерам, готовясь ко сну, так как наилучшее продолжение таких процедур полноценный отдых. Очищающие и питательные маски можно приобрести в косметических магазинах, а также приготовить самостоятельно в домашних условиях.

Ежедневно утром и вечером использовать крем для лица. В качестве утреннего крема выбирайте увлажняющий, а в качестве вечернего - питательный.

Также перед весной необходимо позаботиться о том, чтобы вашей коже хватало витаминов. Для этого существуют специальные сыворотки и комплексы кремов, которые насыщают ее полезными веществами.

Чтобы избежать авитаминоза важно соблюдать баланс витаминов и минералов в организме. В этом вам поможет сбалансированный рацион. Но к сожалению, зимой продукты питания бедны полезными веществами. В этой ситуации можно подстраховаться, употребляя специальные витаминные комплексы.

В течении рабочего дня необходимо несколько раз выходить на улицу, чтобы насытить кожу кислородом и дать подышать. Такой кофе-брейк полезен не только для кожи, но и для организма в целом.

Зимой наша кожа намного медленнее обновляется. Это связано как и с недостатком движения, свежего воздуха, так и с замедленным метаболизмом всего организма. В зимнее время мы не употребляем в пищу достаточное количесво сезонных свежих фруктов и овощей, а вот насыщенную жирами и углеводами поглощаем гораздо чаще. Поэтому начать стоит с постепенного восстановления организма изнутри и изменения зимних ежедневных привычек: вместо жирной пищи ешьте рыбу с высоким содержанием Омега-кислот, картофельный гарнир замените салатом с оливковым маслом и лимонным соком, просыпайтесь с помощью легкой зарядки, а не крепкого растворимого кофе, старайтесь хотя бы полчаса в день проводить на свежем воздухе. Обязательно пропейте курс подходящих вам витаминов и обратите особое внимание на содержании в них витамина Д - именно его не хватает после долгой зимы.

В зимнее время кожа становится куда более тусклой, теряет нежность, склонна к сухости, и при этом же - забитым порам. Поэтому легкий пилинг с фруктовыми кислотами - это обязательная процедура в конце зимы. Также стоит пользоваться мягкими скрабами, но не более 2 раз в неделю. Крема с плотных и защищающих от мороза стоит заменить на глубоко увлажняющие и содержащие витамины, так как за зиму иммунитет кожи снижается, и она нуждается в дополнительной поддержке, иначе на ней могут появиться раздражения и воспаления из-за плохой сопротивляемости бактериям.

Отличный способ поддержать кожу весной - это маски с витаминами. Подбирайте их составляющие с учетом типа вашей кожи. Для жирной можно использовать лимонный сок и мед, для сухой - мед и сливки для нормальной - сливки, морковный сок и голубую глину.

С наступлением весны и появление первых лучей, не медлите с приобретением крема с SPF, пусть даже небольшим. Это предохранит кожу от стресса, связанного с необходимостью защищаться от первого солнца.

Видео по теме

Весна период радостный, пробуждающий от зимней спячки, и, одновременно, переходный. Поэтому, если хотите быть особенно привлекательными, и быстро справиться с последствиями зимних холодов, следует с особой заботой отнестись к своей коже. Не такая уж это сложная задача.

Инструкция

Главная задача всех красавиц весной - это очищение. Повышение температуры заставляет сальные железы активизироваться и на коже появляется жирный блеск. Ситуацию усложняет большое количество пыли, оседающей на нашем лице. Утром очистите кожу средством, подходящим типу вашей кожи. Можно сделать это минеральной водой. Тем, у кого жирная кожа полезно будет добавить в минералку немного лимонного сока. Хорошим дополнением будет экспресс-маска с аминокислотами. Она поможет быстрее освоболить кожу от ороговевшего слоя, накопившегося за зиму. В вечернюю процедуру очищения должны входить очищение от макияжа и пыли кремообразным средством, а затем более легким, например, пенкой. Для тех, кому за 30 нужно выбирать очищающее средство с увлажняющими компонентами.

Весной очень пригодится привычка пользоваться тоником., чтобы повысить общий тонус кожи. Протирайте лицо после очищения. Следите, чтобы в его состав входили сужающие поры вещества. Если кожа чувствительная, склонная к раздражению, то еще и антибактериальные. Для полного восстановления кожи ежедневно питайте ее средствами с витаминами А, В, В6, В12, С, Е, Р. Можно приобрести специальные витаминные коктейли в . Они очень эффективны не только для питания кожи витаминами, но и обладают способностью быстро выводить токсины и шлаки, накопившиеся за зиму. Хорошо наносить их утром, непосредственно перед нанесением макияжа. Можно делать и регулярные витаминные маски вечером, после снятия макияжа. Ближе к середине весны можно дополнить уход за кожей масками и кремами с эффектом лифтинга. Кожа станет более упругой, подтянутой, будет иметь свежий здоровый вид.

Еще одна задача - это увлажнение. Мороз, ветер и сухой воздух помещений высушивают кожу за зиму. Начинающее пригревать солнце тоже не на пользу нашей коже. Лучше приобрести два средства - для глубокого и поверхностного увлажнения. Современные косметические средства в основной своей массе содержат увлажняющие компоненты. Для поверхностного увлажнения вполне может хватить даже обычных средств по каждодневному уходу за кожей. Обратите внимание, что увлажняющие средства для весны должны быть менее жирными, чем для зимы. Для ранней весны - это легкие крема, для поздней - гели и молочко.

Весной кожа нуждается в особой защите. Во-первых, от перепадов температур, осадков. Во-вторых, солнце уже содержит ультрафиолет, ускоряющий старение кожи. Защитные средства должны подбираться не только в зависимости от типа кожи, но и в зависимости от сезона. Весной они не должны содержать минеральные масла, вазелин, ланолин, глицерин. Все они приводят к воспалениям на коже. Поклонникам народных средств ухода за кожей, тоже следует отказаться от масок, в состав которых входят растительные масла. Важно следить, чтобы используемая косметика, содержала зашитные компоненты от УФ-лучей.

Кожа вокруг глаз самая нежная и чувствительная. Уход за ней должен быть особым. важно подобрать правильное средство для снятия макияжа с глаз. Если вы пользуетесь водостойкой косметикой, то и средство должно быть специально для водостойкой косметики. Не пренебрегайте витаминными коктейлями, предназначенными именно для этой зоны. Наносятся они на ночь, минимум за 40 минут до сна.

Руки также требуют внимания к себе. Тепло дает нам возможность снять надоевшие за зиму перчатки, и в итоге кожа, привыкшая к защите зимой, оказывается неподготовленной. Начинает шелушится, обветривается, теряет свою эластичность и мягкость. В весенние кремы для рук должен входить витамин Р, экстракты ромашки и облепихи. Они хорошо снимают раздражение. Кремом, с содержанием глицерина, пользоваться рекомендуется после непосредственно вредных воздействий, таких как стирка и мытье посуды. Крем для регулярного применения должен быть более легким.

Видео по теме

С приходом весны женской половине планеты хочется выглядеть посвежевшей и бодрой. Зимой кожу сушат холода и ветер, а нехватка в организме витаминов делает ее совсем дряблой.

Восстановление кожи нужно начать с восстановления всего организма. Для этого следует начать принимать витамины, особенно С, А и группы В. Не помешает переход на здоровое питание: больше фруктов и овощей в свежем или запеченном виде, тушенное нежирное мясо, освежающие травяные чаи и свежевыжатые соки.

Найдите время на спортзал. Если не получится, то можно выполнять какой-нибудь комплекс упражнений дома по утрам и вечерам. Даже обычная пешая прогулка по парку или по дороге на работу очень полезна. И дайте организму отдыхать не меньше 8 часов за ночь.

Для увлажнения кожи дома можно делать маски из натуральных продуктов. В сети можно найти множество рецептов с овощами, ягодами и фруктами. Для осветления кожи подойдут свежие огурцы и лимон. Они также и взбодрят ее. Для очищения многие используют грушу, мед и йогурты. Заваренные чаи с успокоительным эффектом можно заморозить в виде кубиков, и каждое утро протирать ими лицо и шею. Кожа от этого быстрей проснется и примет здоровый розоватый оттенок. Для бодрости всего тела следует принимать по утрам контрастный душ. Он стимулирует ваши кровеносные сосуды и разбудит вас окончательно.

Если не хочется накладывать огурцы на лицо, то можно приобрести готовые средства для увлажнения кожи на основе ягод или фруктов. Также весной можно делать мягкие пилинги, т.к. кожа после зимы и так тонкая и чувствительная. Регулярное очищение лица тониками, увлажнение ее кремами помогут вашей коже восстановится после долгой и холодной зимы. А использование кремов для загара защитит ее от первых ультрафиолетовых лучей и от получения первых ожогов.

Заботьтесь о вашей коже, будьте бодры и красивы этой весной!

Видео по теме

После холодной зимы наша коша становится более обезвоженной и жесткой. Происходит это из-за резких перепадов температуры, мороза и холода. Но уже совсем скоро начнется весна, поэтому выглядеть каждой женщине хочется красивой и ухоженной. Как подготовить кожу лица и рук к весне за такой короткий отрезок времени?

Самое первое, с чего надо начинать подготовку - это очистка кожи рук и лица от отмерших клеток. Все знают, что сделать это можно при помощи очищающих . Не обязательно приобретать дорогие косметические средства, их вполне можно заменить натуральными, изготовленными в домашних условиях Во время процедуры не стоит забывать и зоне шеи и декольте. После процедуры обязательно надо умыться сначала теплой водой, затем холодной. Такая смена температуры способствует нашему кровообращению, а значит, в кожу поступает намного больше питательных веществ, которые обновляют и питают кожу.

Два-три раза в неделю следует делать . Как и в случае со скрабами, маски не обязательно покупать. Намного лучше и полезней будут , приготовленные своими руками. Очень полезна картофельная маска для лица, которую следует делать не чаще одного раза в неделю. Для ее приготовления понадобится одна картофелина, один яичный желток и столовая ложка свежего молока. Очищенный картофель надо отварить, немного остудить и сделать пюре, добавляя в него остальные ингредиенты. Теплую смесь нанести на лицо минут на десять, укрыв лицо салфеткой или полотенцем, чтобы создать парниковый эффект. Благодаря этой маске кожа станет эластичней.

Что касается кожи рук, то для того, чтобы подготовить ее к весне, достаточно несколько раз в неделю делать ванночки для рук . Также следует приобрести хороший крем, предназначенный для увлажнения и питания кожи рук.

И еще один важный момент, возвращающий коже молодость и сияние - это дополнительное питание . С приходом весны можно пропить витаминный комплекс, а в пищу необходимо добавлять побольше овощей, фруктов и зелени. Очень полезными продуктами являются петрушка, укроп, рыба, печень и яйца. Они прекрасно восполняют в организме недостаток витамина А. При его нехватке кожа становится сухой, на ней появляется шелушение и

Чтобы утром кожа выглядела здоровой и свежей, можно приготовить лед из настоя ромашки.
Утреннее протирание таким замороженным настоем способствует улучшению кровообращения, а также тонизирует кожу. Усилить эффект от протирания поможет мимическая гимнастика для лица. Она занимает всего несколько минут, зато дарит потрясающий эффект!

Совсем скоро будет тепло, которого мы все так ждем после длительной зимы и холодов. Весна считается временем любви, возрождения и возможности показать себя во всей красе.

Поэтому кожа лица должна быть в хорошем состоянии, светиться здоровьем, чистотой и свежестью. Но, к сожалению, это не всегда так. За время зимы кожные покровы становятся бледными, приобретают нездоровый цвет, а на щеках – . Что делать в таком случае, как подготовить кожу лица к весне? Об этом мы и поговорим в статье.

Почему весной нужен особый уход?

Для того, чтобы ваша кожа была чистой и свежей не только весной, а постоянно, за ней нужно правильно ухаживать

За 3 месяца холодов, когда длилась зима, эпидермис кожи истончился, и дряблой. Это связано с нехваткой солнца, редким пребыванием на свежем воздухе, постоянным нахождением в натопленном помещении, который вытягивает всю жидкость из кожных покровов.

Также такие изменения связаны с недостаточным поступлением в организма свежих овощей, фруктов, .

Сухая и шелушащаяся кожа – постоянные спутники морозного воздуха и пребывания на ветру, поэтому заботиться о ее состоянии нужно постоянно и обязательно найти правильную методику и подход, что поможет .

Проблемы с кожей к началу весны

Весной кожа лица выглядит уставшей, имеет сероватый оттенок и сухой

Опишем основные симптомы, которые отражаются на коже лица после зимы:
зимой, на сильном морозе, работа сальных желез резко падает, также снижается производство защитных и питательных кожных жиров;
кожные покровы ощущают недостаток влаги, т.к. ее испарение повышается, это является следствием снижения влажности воздуха (естественной);
покраснения и – данный дефект происходит при ухудшении кровоснабжения из-за резких перепадов температуры, когда возрастает нагрузка на сосуды;
коже не хватает полезных микроэлементов и витаминов, поэтому она теряет упругость, становится дряблой, лицо выглядит усталым.

Именно данные причины и являются предпосылкой к подготовке коже к весне, к «возрождению» ее после зимы.

Самое главное понять – от того, как вы будете заботиться о своей коже на протяжении зимы, зависит ваш внешний вид весной.

Состояние кожи зависит ее чистоты, для этого нужно регулярно очищать ее от омертвевших клеток, чтобы был открыт доступ к кислороду

Поэтому мы предлагаем вам список полезных советов, которые помогут поддержать кожу в отличном состоянии:
1. Постоянное очищение – состояние кожи зависит ее чистоты, для этого нужно регулярно очищать ее от омертвевших клеток, чтобы был открыт доступ к кислороду. Всю зиму вы смазывали кожу различными кремами и , чтобы защитить ее от холодного воздуха. Все средства накапливались в порах, что и привело к изменению цвета лица. Чтобы избавиться от этого, следует очищать кожу скрабами, не реже 2-3 раз в неделю, чтобы хорошо очистить. Также вместо жирного молочка, которое вы использовали зимой, нужно использовать гели или легкие пенки для умывания. Данные процедуры тщательно очистят кожу и подготовят к нанесению крема.
2. Новый – содержание его должно быть максимально натуральным, с низким содержанием жиров. Такой крем будет очень быстро впитываться, без образования жирной пленки на коже лица. Рекомендуется использовать крема на отварах трав, с ягодными и фруктовыми экстрактами.
3. Тонизирование кожи – лучше всего данную процедуру проводить при помощи замороженных кубиков льда, их можно приготовить самостоятельно, заморозить можно минеральную воду или отвары трав. Таким можно протирать лицо утром и вечером, перед сном. Это даст возможность повысить приток крови к кожным покровам, а также повысить клеточный обмен и вы почувствуете прилив сил и бодрость. Также для усиления эффекта можно приобрести тоник, который использовать для протирания лица перед тем, как нанести крем, но после процедуры очищения.
4. Пейте воду - все мы знаем, что наше лицо является отражением нашего внутреннего состояния. Поэтому следует ограничить употребление алкогольных напитков, кофе и заменить их зеленым чаем. Следует больше пить чистую или минеральную воду без газа, т.к. жидкость наполняет влагой клетки кожи, что положительно отразится на внешнем виде.
5. Правильно питайтесь – чтобы сбросить вес, который мы набрали во время зимы, следует отдавать предпочтение фруктам, овощам. Исключите из своего рациона жирную, острую и жареную пищу. Рациональное питание поможет быстро привести кожу в порядок после зимы и встретить весну во всеоружии.
6. Посетите косметолога – конечно, мы все занимаемся уходом за лицом дома, но перед наступлением весны следует обратиться к специалисту, чтобы он осмотрел состояние вашей кожи, подобрал правильную методику ухода и при необходимости .

Косметические процедуры в домашних условиях

Лучше всего использовать пилинг, который можно приготовить самостоятельно

Давайте разберемся, что можно сделать самостоятельно для ухода за лицом в преддверии весны:
и очищение . Можно подготовить отвар из лекарственных трав (ромашка, шалфей, чистотел), накрыть голову полотенцем и подышать паром 5-10 минут. Такая ингаляция поможет раскрыть поры лица, улучшить кровоснабжение и кожа будет готова к

Освобождая нашу кожу от загрязнений, которые накопились в ней за зиму, мы помогаем ей мягко пробудить естественные механизмы обновления, чтобы встретить сезон света и тепла.

Весну наша кожа встречает не в лучшей форме: зима прошла под знаком дефицита свежего воздуха, солнца, движения, да и питаемся мы в это время года зачастую не самым оптимальным образом. «Как правило, зимой мы едим больше углеводов и жиров, меньше – свежих овощей и фруктов, нам не хватает света, у нас снижается иммунитет, – уточняет косметолог Ольга Петрунина, эксперт Biotherm. – Поэтому, когда наступает переходная пора, кожа становится особенно уязвимой, чувствительной, утрачивает равновесие. Для нее это своего рода стресс». В таких условиях коже сложно функционировать без сбоев, и последствия не заставляют себя ждать. «Этот орган служит для нашего организма барьером и выполняет защитные функции, – объясняет дерматолог Ольга Ганелина, эксперт Vichy. – С одной стороны, она не дает потенциально вредным элементам проникнуть в организм, а с другой – выводит из него переработанные вещества, которые принято называть токсинами. Это совершенный механизм, но и у него есть свой предел мощности».

Скорость обновления кожи зимой замедляется, она становится более тусклой и вялой. Плюс авитаминоз, плюс недостаток движения, а значит, и возможные затруднения с кровообращением… Кожа ждет курса регенерации, который позволит ей обрести новое дыхание. Однако перед этим ей хорошо устроить небольшую паузу для отдыха, чтобы она могла избавиться от всего лишнего. Важный совет: не стоит поддаваться искушению произвести «генеральную уборку» под известным девизом «до основанья, а затем…». В это время года наша кожа оценит лишь мягкую, бережную заботу.

Мягко избавиться от токсинов

«Токсины, которые накапливаются непосредственно в коже, образуются под воздействием агрессивных факторов внешней среды или негативных внутренних процессов – например, реакции организма на стресс или несбалансированное питание, – рассказывает Ольга Петрунина. – Загазованность городского воздуха, курение, недосыпание тоже создают условия для интоксикации кожи. Клетки становятся уязвимыми, снижается клеточный иммунитет, а в результате – нарушаются обменные процессы в коже». Если коже не удается полноценно выводить продукты обмена, она их накапливает.

Как же ей помочь избавиться от токсинов? Создать такие условия, при которых кожа сможет работать в полную силу, и позволить ей самостоятельно выполнять свои функции, чтобы обрести по-настоящему весеннюю свежесть. Одна из самых эффективных детоксикационных практик – баня, хаммам или сауна. Там раскрываются поры, вместе с обильным потом организм покидают токсины. Кровь приливает к лицу, приносит клеткам кожи кислород и питательные вещества. А вместе с массажем и теми отшелушивающими процедурами, которые традиционно сопровождают сеанс в парилке, кожа освобождается от отмерших клеток и начинает дышать.